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Twitter 上的 HMA Nuevo Laredo:"Las frutas y verduras blancas contienen una sustancia llamada flavina, que favorece la renovación celular y ayuda a controlar los niveles de glucosa y triglicéridos en la sangre.
Equilibrio Vital - Harina o vegetal❓❓ ➡️ Algunos vegetales tienen un mayor contenido de carbohidratos: papa, camote, yuca, plátano, elote, ayote y chayote sazón 🥔🍠🌽. A éstos les podemos llamar vegetales o
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Dra. Natalia Campos V. Asesoría Nutricional - Un Batido verde al día le da salud a tu cuerpo! Alto contenido de nutrientes, fácil digestión, y excelente para disminuir % de grasa corporal!
Paola Shape - Esta es la distribución que recomiendo! La mitad del plato debe de ser vegetales no harinosos, ahí también puedes agregar un buena grasa -aceite o semillas- y del resto
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