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Cómo trepar por una cuerda
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Guía Crossfit (XXVII): Rope climb o escalada en cuerda
Cómo subir o trepar una cuerda
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Los tres pasos que necesitas hacer para trepar la cuerda (con ayuda de tus piernas)
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Rope climb, conoce cómo tonificar el cuerpo escalando la cuerda | MUI Fitness CrossFit
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